Izdelki za povečanje moči se pogosto imenujejo afrodiziaki, pogosteje pa so izdelki in jedi, ki so znani naši mizi, o katerih bomo pisali podrobneje.
Beljakovinski izdelki za moške
Med izdelki, ki povečujejo moč, je treba omeniti beljakovine. To so morski sadeži, meso in jajca. Obstajajo tudi jedi, ki so bogate z rastlinskimi beljakovinami, dobre so tudi za prostato.
Vsi beljakovinski izdelki niso enako koristni za moč, obstajajo pa tisti, ki imajo prednost:
- Morski sadeži. To so ostrige, lignji, kril, nekatere vrste rib (skuša, iverka);
- Meso. Največje koristi so opažene pri govedini, konjskem mesu, jagnjetini, pa tudi kunčjemu mesu, piščancu, puranu. Nekateri nutricionisti opozarjajo na posebne prednosti kameljega želodca;
- Rastlinske beljakovine so koristne za moč. Zaloge beljakovin lahko na primer napolnite s stročnicami, vključno s sojo.
Kateri izdelki močneje in hitreje povečajo moč? Na primer ostrige. Ostrige so bogate z beljakovinami, mikroelementi, zato so hkrati gradbeni material za hormone reproduktivnega sistema, spermo in zagotavljajo njihovo mobilnost. Cink in selen sodelujeta pri proizvodnji testosterona.
Pri nakupu ostrig morate biti previdni. Strokovnjaki pravijo, da nekatere školjke v določenih habitatih kopičijo živo srebro. Zaradi tega so ostrige, porabljene v velikih količinah, nevarne ne le za zdravje, ampak tudi za reproduktivni sistem. Druga nevarnost, ki čaka ljubitelje ostrig, je prisotnost vibriona v školjkah, ki lahko povzroči več bolezni. Pri zdravih posameznikih lahko ostrige povzročijo gastroenteritis.
Vendar pa avstrijski zdravniki menijo, da so ti mehkužci koristni za potenco, vendar priporočajo, da jih vzamete v drugačni obliki. Poskus, opravljen s pacienti, ki so ostali pol ure v kadi z vročo vodo, napolnjeno z eno tretjino ostrig, je pokazal, da se je moč močno povečala, in po 5 sejah se je večini moških uspelo znebiti bolezni.
Meso in moč
Meso je visoko energijska hrana, za moške pa pravi afrodiziak. Uživanje mesa spodbuja proizvodnjo hormona tiroksina, ki ohranja normalno razdražljivost živčnih procesov, prav tako pa pospešuje oksidacijske procese.
Obilje mikro- in makroelementov v mesnih jedeh ter bogata vitaminska sestava naredijo meso nepogrešljiv izdelek za moške, ki trpijo zaradi bolezni prostate.
Največje koristi najdemo v dietnem kunčjem mesu, puranovem mesu, piščancu, pa tudi govejem in konjskem mesu z nizko vsebnostjo maščob. Meso v vaših obrokih pomaga pri proizvodnji gastrina in želodčnega soka, ki prebudi apetit. Zahvaljujoč temu se raven holesterola v krvi zniža, kar je neposredno povezano s potenco, natančneje, s pretokom krvi v medenične organe.
Da bi kar najbolje izkoristili meso, ga morate kuhati na pari ali dušiti. Meso je dobro za športnike, vendar se ljudje z zmerno telesno aktivnostjo ali z neaktivnim življenjskim slogom ne smejo prenajedati. To povzroči prekomerno povečanje telesne mase, odstrani kalcij iz telesa, ledvice obremeni z veliko količino beljakovin.
Druga beljakovinska živila za moč
Izdelki za povečanje moči pri moških so različni. Prehrano lahko popestrite z beljakovinskimi izdelki rastlinskega izvora in jajci.
Pri uživanju jajc morate upoštevati nekatera pravila: ne jejte več kot 2 kosa na dan, če jeste več, naj bodo to le beljakovine. Jajca vsebujejo veliko maščob, holesterola, zato lahko njihova zloraba povzroči aterosklerozo, poslabšanje oskrbe s krvjo v vseh organih.
Kljub temu so jajca bogata z minerali, vitamini, aminokislinami, maščobnimi kislinami, zato jih ne smemo izključiti iz prehrane.
Kateri drugi izdelki povečajo moč? Eden najbolj uporabnih fermentiranih mlečnih izdelkov jekoumissali kobilje mleko. Kobilje mleko pomaga obnoviti moč z izboljšanjem presnove, uravnavanjem krvne sestave in pozitivno vpliva na delo srca in ožilja. Kumis poveča odpornost telesa na okužbe, zato je koristen pri vnetnih boleznih moškega reproduktivnega sistema. Povprečna dnevna količina kumisa je en kozarec pol ure po zajtrku. Posamezno se lahko odmerek po posvetovanju s specialistom zmanjša ali poveča. Osebe, ki trpijo zaradi bolezni želodca in črevesja ter intolerance na laktozo, se morajo vzdržati zdravljenja z kobilje mleko.
Za izboljšanje moči lahko v svoji običajni prehrani uporabite stročnice. Stročnice vsebujejo veliko beljakovin, ki so lahko prebavljive, ker so rastlinskega izvora. Beljakovine so osnova za sintezo vseh hormonov, sperme, pa tudi za proizvodnjo kakovostnih zarodnih celic. Stročnice so bogate tudi s kemičnimi elementi, zato vplivajo na sestavo krvi, prenos živčnih impulzov in tudi zaradi vsebnosti vitaminov B delujejo pomirjujoče na živčni sistem.
Kaj še jesti za ohranitev moči pri moških
Nekatera živila niso vključena v običajno prehrano vsakega moškega. Kljub temu jih je treba občasno vključiti v prehrano, da se hitro obnovi moč in raven imunosti. Koristni izdelki za moško moč: med, oreški, zelišča, suho sadje, naravni sveže stisnjeni sokovi, zelenjavni in sadni, ingver, zelena.
Najboljši prehrambeni izdelki za povečanje moči pri moških so oreški. Vsaka vrsta oreha je uporabna na svoj način. Za krepitev priporočamo uporabo orehov, pinjol, lešnikov, pistacij in mandljev. Kako se oreščki razlikujejo? Prvič, ima bogato sestavo: kalcij, fosfor, kalij, magnezij, klor, žveplo, mangan, cink in selen. Drugič, je bogata vitaminska sestava: vsi vitamini skupine B, C, A, D, E, K. Nenasičene maščobne kisline zagotavljajo zdravo stanje krvnih žil in jih ščitijo pred usedlinami holesterola. Elementi v sledovih selen in cink vplivajo na proizvodnjo testosterona, povečujejo število semenčic in delo prostate.
Mandlji povzročajo pretok krvi v genitalije zaradi vsebnosti aminokisline arginina, ki normalizira krvni obtok. Zato lahko mandlje varno pripišemo izdelkom za hitro delovanje.
Nekatere vrste oreščkov, na primer pinjole, lahko pomagajo v boju proti imunski pomanjkljivosti.
Ne pozabite na koreninsko zelenjavo, kot sta zelena in ingver
Zelenase uvršča na prvo mesto z drugimi izdelki za povečanje moške moči, saj vsebuje analog moškega hormona androsterona. Hormon je odgovoren za sekundarne spolne značilnosti, libido in spolnost. Zelena ima posebno aromo in okus, lahko popestri jedi. Dovolj je, da ga trikrat na teden dodate v solate in juhe, da zagotovite normalno hormonsko ozadje. Zelena je še posebej uporabna za tiste moške, katerih nizka moč je povezana s pomanjkanjem hormonov. Pri zdravljenju jim predpisujejo nadomestno zdravljenje z moškimi spolnimi hormoni, zato bo androsteron v zeleni zagotovo koristil.
Ingveruporaben ne le zaradi vitaminsko -mineralne sestave, ampak tudi zaradi učinka na obtočni sistem. Ko ga uporabljate, čutite nalet toplote, ker se žile razširijo, pretok krvi se poveča do genitalij. Ingver je indiciran za debele ljudi, odlaganje holesterola v žilah in visok krvni tlak.
Izdelki, ki izboljšujejo moč, so znani in dostopni vsakemu potrošniku. Zato ne zanemarjajte svojega zdravja, ne vodi do potrebe po zdravljenju z zdravili, uporabljajte naravna zdravila. Če vam alternativne metode niso pomagale, lahko uporabite najboljša zdravila za moč različnih skupin, katerih cilj je povečati moč in izboljšati kakovost sperme.
Ne priporočamo samozdravljenja. V vsakem primeru se obrnite na strokovnjaka. To vam prihrani čas in vam omogoča, da se hitro znebite bolezni.